酸奶一般是可以和鱼肉一起吃的，两种食物并不存在相克的物质，通常不会对身体健康有太大的影响。鱼肉属于海鲜类食品，对海鲜类产品过敏的人群要注意禁止吃鱼肉，避免使皮肤出现红肿、瘙痒、过敏的症状。另外也要注意喝酸奶时不能加热，常温的比较好，尽量不要冷藏后饮用，避免增加肠胃的负担或对胃肠道产生刺激，不利于人体健康。
酸奶中的益生菌含量是比较高的，而且含有大量的蛋白质，对胃肠道的蠕动有一定的改善作用，起到润肠通便的功效。鱼肉中含有比较高营养价值，包含有大量的蛋白质、脂肪、钙等多种营养物质，经常吃一些鱼肉可以起到降低胆固醇、降低血脂、提高大脑活力的功效。酸奶和鱼肉一起吃通常可以改善食欲、促进消化，对人体的健康是有一定好处的。