鱼的种类有很多，其中就包括鸦片鱼，而鸦片鱼对人体有一定的好处，可以为身体补充营养。也有一定的坏处，可能会引发过敏反应，因此需要适量食用以及易过敏体质人群谨慎食用。
1.好处鸦片鱼中含有丰富的胶原蛋白成分，同时也包括微量元素、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，可以很好地为机体补充能量，并且鱼肉更容易被人体所消化吸收，不会增加肠胃负担，所以适当的摄入鸦片鱼，对于人体来说，是有很大好处的。
2.坏处虽然吃鸦片鱼可以为机体补充营养，但是也有一定的坏处，尤其是过敏体质的人群，因为鱼肉属于发物，对于过敏体质人群来说，可能会在摄入于肉后从而诱发变态反应出现，轻者会出现皮肤皮疹、瘙痒、疼痛症状，严重还会造成患者出现面部肿胀、喉头水肿、呼吸困难等表现，严重威胁患者生命健康，所以要引起重视。