宝宝睡着后一只脚抖动可能是由于中枢神经系统发育不完善或者缺乏钙元素等原因引起的，比如宝宝身体缺乏钙元素等原因时，可能会出现睡着后一只脚抖动的现象，要注意给宝宝补充钙元素。
1、中枢神经系统发育不完善对于刚出生的宝宝中枢神经系统还没有完全发育，大脑的皮层兴奋性较高，会降低对局部的肌肉控制力，在睡觉时如果有意外的响声，有可能会导致局部的肌肉抖动，一般随着月份的增长，中枢神经系统会逐渐发育，睡着后一只脚抖动的现象也能得到缓解。
2、缺乏钙元素如果随着宝宝月份的增大，身体的钙含量补充不足，会导致宝宝身体缺乏钙的微量元素，缺钙后也会引起大脑皮层的兴奋增加，从而出现睡着后一只脚抖动的现象，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行治疗。