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孩子一直睡不好

张亚妹 儿科 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

孩子一直睡不好有可能是因为缺乏营养元素或者由于发生植物神经功能紊乱等原因造成的,及时就医明确诊断,通过补充营养或应用药物治疗即可。

1.缺乏营养元素。如果孩子在生长过程中缺乏维生素D,就会影响孩子睡眠质量。这种情况要及时采取调理的措施,在饮食上多吃含有维生素D的食物,例如西兰花、茄子、橙子等食物。

2.植物神经功能紊乱疾病。如果孩子患有植物神经功能紊乱疾病,不仅会影响孩子的睡眠状况,还会导致孩子生长受到影响。一旦确诊此疾病后,要继续前往专业正规的医院就诊,可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1胶囊等。通常情况下,此病是由于人体受到强大刺激,从而导致大脑皮质的部分过于兴奋,进而导致神经系统紊乱。所以家长需要注意及时对孩子进行安抚并且尽量不要刺激到孩子,以免加重病情。