临床上并没有芒果早上吃好还是晚上吃好的说法，芒果早上和晚上都可以吃。芒果属于一种水果，一般在晚上或早上都可以适量食用，适量食用芒果一般不会对机体造成较大的影响。芒果中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用芒果，能够为机体补充一定的营养物质，并且芒果中含有较多的水分，对于增强机体食欲，并缓解口渴有一定的帮助。但芒果不建议过量食用，适量食用芒果能够为机体补充所需的营养物质，过量食用可能会出现过敏反应。
由于芒果中含有较多的几丁质酶、醛酸等物质，属于易过敏水果，如果过量食用芒果，可能会导致机体摄入几丁质酶、醛酸等物质过多，并出现过敏反应。对于易过敏人群，应尽量减少食用芒果，以免出现皮肤瘙痒、刺痛等过敏反应。