李子和西梅的营养成分一般有区别，李子含有丰富的原花青素、碳水化合物、维生素A及少量的粗纤维等多种营养元素，而西梅含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素A、维生素B6等多种营养成分，适量食用李子和西梅，可以为机体补充一定的营养物质，能够维持人体正常的生命活动。因此，李子与西梅的营养成分存在一定的区别，但不建议过量食用。
过量食用西梅与李子容易损伤肠胃，进而出现腹泻、腹痛等不适症状。李子和西梅一般并不具备治疗的功效与作用，由于李子与西梅均含有丰富的碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用，在一定程度上可以为机体提供能量。若腹泻者食用容易加重腹泻的症状，引起肠胃不适。一般会有部分人群对李子和西梅过敏，对李子和西梅过敏的人群应尽量避免食用，以免引起过敏反应。