苦荞米通常不能和猪肝、野鸡、黄鱼等食物同吃。二者一起食用容易引起肠胃蠕动减慢，导致消化不良，可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
1、猪肝当苦荞米与猪肝同时食用时，由于苦荞米含有丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质等营养物质，而猪肝含有大量的维生素B2、维生素A、维生素B12等成分。二者一起食用容易引起消化不良，尤其是肠胃不适的人群，应尽量避免二者一起食用，以免引起腹痛等不适症状。
2、野鸡由于苦荞米含有丰富的粗纤维、蛋白质等营养物质，而野鸡含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等成分，可能会增加肠胃负担，使其肠胃蠕动功能减慢，导致消化不良，两种食物一起食用可能会引起机体不适。
3、黄鱼黄鱼含有丰富的维生素B12、赖氨酸、蛋白质等营养物质。由于苦荞米与黄鱼均含有丰富的蛋白质。二者一起食用，容易增加肠胃负担，使其肠胃蠕动功能减慢，导致消化不良，可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
苦荞米除了不能和以上这些食物同吃以外，也不能与猪肉一起吃，以免出现不良的反应。