10岁儿童不睡枕头的危害通常有颈椎发育不良和增加心脏负担等。家长还是需要让儿童经常用枕头，避免对身体健康造成影响。
1、颈椎发育不良。10岁儿童颈椎一般已经发育好，颈椎会有一个生理弧度，如果经常不用枕头，会导致颈椎的弧度发生改变，导致颈椎的生理弯曲变直，并且还可能会引起肩颈肌肉痉挛或者水肿等症状，情况严重还可能压迫神经根，造成运动功能障碍。
2、增加心脏负担。儿童长期不睡枕头会导致头部的位置比心脏低，导致心脏负担加重，头部血液增多，导致头部血管充血，如果时间较长就会造成头昏脑胀，影响睡眠。如果经常用枕头，一般会血液流通正常，减轻心脏负担。家长在选择枕头时也需注意，不要让孩子枕太高的枕头，以免引起落枕。