喝了蛋白粉后恶心想吐可能是由于消化不良引起，同时也不排除蛋白粉变质等原因导致，建议患者及时前往医院并在医生的指导下进行治疗。
1.消化不良消化不良可能是由于不良饮食习惯、胃动力障碍等因素引起，会导致人体无法及时消化蛋白粉，进而造成脾胃负担，因此会出现喝了蛋白粉后恶心想吐的情况。建议患者调整生活作息，保持良好的饮食习惯，也可在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力的药物治疗，具体用药应谨遵医嘱。
2.蛋白粉变质蛋白粉变质通常是由于蛋白粉过期、冲泡时间太久等原因引起，变质的蛋白粉经过分解后产生的胺类物质对人体有害，因此会出现喝了蛋白粉后恶心想吐的症状。建议患者多吃鸡肉、鸡蛋、鲜奶、鱼肉等食物来补充人体需要的蛋白质。