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小龙虾和樱桃可以一起吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

小龙虾和樱桃一般是不可以一起食用的。小龙虾属于热性的食物,樱桃属于寒凉的食物,两种食物一起进食,可能会增加肠胃道的负担,引起肠胃道的不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状,对身体的健康有不良的影响,樱桃含有维生素C,跟小龙虾一起食用,会产生化学反应,引起身体出现头晕、乏力的症状。

小龙虾是一种生长在海里面的水产动物,营养价值比较丰富,包含有多种钙、钠、钾、镁、磷等多种矿物质,还有多种蛋白质、氨基酸、脂肪等含量,单独食用可以起到壮阳补肾、补气养血的功效,不仅可以补充身体的免疫功能,而且对于男性的肾阳虚可以起到很好的调理作用。

樱桃是一种比较常见的水果类食物,含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素等多种微量元素,单独食用可以起到抗氧化的作用,帮助抑制皮肤的黑色素,而且可以促进肠胃蠕动消化。