肚子疼了好几天，可能是由于饮食不当、胃炎或者肠炎等疾病导致的，建议及时在医生的指导下，通过一般治疗或者口服药物治疗来缓解。
1.一般治疗。若是由于平时饮食不规律、饮食不干净等因素引起的肚子疼，建议在平时多喝一些温开水，能够促进血液循环以及代谢功能，有利于排出体内毒素，也可以对腹部进行局部热敷，对于缓解肚子疼有很显著的效果，还要注意在日常生活中饮食要以清淡、易消化食物为主，比如小米粥、面条等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，比如大蒜、辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免加重肠胃的负担，影响病情的恢复。
2.口服药物治疗。若是由于胃炎或者肠炎等疾病导致的肚子疼，建议及时去医院进行诊断，并在医生的指导下口服对应的药物进行治疗，胃炎患者需口服西咪替丁片、兰索拉唑肠溶片等药物，肠炎患者需口服阿昔洛韦片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。