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黄鳝能烧汤喝吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

黄鳝通常是能烧汤喝的。黄鳝属于一种鱼类食物,其口感较为鲜嫩,一般是可以适当烧汤喝的,黄鳝中含有较为丰富的维生素A、维生素D、蛋白质等营养成分,以及较多的硫、硒、锰等矿物质,适量烧汤喝,能够为机体补充所需的营养成分,并且可以增强食欲,并充饥。黄鳝烧汤喝一般不会产生不良反应,并且不会对机体造成较大的伤害。但在用黄鳝烧汤喝前,应先将黄鳝清洗干净。

由于黄鳝不易消化,如果将黄鳝烧汤喝,并过量饮用,可能就会加重肠胃负担,使胃肠道蠕动过慢,导致消化不良,并引起腹胀、腹痛等不适症状。对于消化不良、高胆固醇血症等疾病的患者,应谨慎饮用黄鳝烧的汤,由于黄鳝汤中含有一定的胆固醇含量,并且不易消化,在饮用后可能会导致病情受到影响,使病情加重。