打了新冠疫苗第三针一般可以吃小龙虾，小龙虾中含有一定的营养物质，打了新冠疫苗第三针后适量食用小龙虾，一般不会产生不良反应，不会对机体造成较大的影响。小龙虾中含有较为丰富的蛋白质、维生素B、氨基酸等营养元素，以及较多的硫、硒、磷等矿物质，适量食用小龙虾，能够为机体补充一定的营养物质，并且可以增强食欲。但小龙虾不建议过量食用，适量食用能够为机体补充一定的营养成分，过量食用可能会导致消化不良。在食用小龙虾时应将其清理干净。
由于小龙虾中属于海鲜类食物，其中会含有较多的异种蛋白成分，如果过量食用小龙虾，可能会导致小龙虾中的异种蛋白与机体中的免疫细胞接触，并发生过敏反应。而且小龙虾一般属于不易消化的食物，如果过量食用小龙虾，可能会加重肠胃负担，导致消化不良，并引起腹胀、腹痛等不适症状。