一个月宝宝总是一惊一惊的，可能是由于不适应外界环境、神经系统发育不完善等原因导致，可通过日常安抚、发育完善后可恢复正常。
1、不适应外界环境。一个月宝宝总是一惊一惊的，可能是由于不适应外界环境导致，宝宝在母体内可以充分感觉到安全感，出生后脱离母体，可能会出现不安的症状，所以就会出现一惊一惊的现象，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，家长可通过搂抱、轻声安抚的方式缓解。
2、神经系统发育不完善。一个月宝宝总是一惊一惊的，可能是由于神经系统发育不完善导致，宝宝在神经系统发育未完善时，对肢体控制会出现不协调的现象，一般不需要特殊治疗，随着宝宝的发育和神经系统的完善，一惊一惊的症状可自行缓解，家长日常应当让宝宝处于相对安静的环境中，有利于宝宝生长发育。