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三岁小孩不睡觉

陈瑶 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

三岁小孩不睡觉可能是由于环境因素或者是缺乏微量元素等现象引起的症状,需要先排除是环境因素所致后,及时遵循医嘱口服适合的药物进行治疗。

1、环境因素。睡眠环境过于嘈杂、光线过亮等,会影响到小孩入睡,建议及时调整和改善所处环境,让小孩入睡的环境处于安静以及舒适的状态,另外在睡前避免让其精神处于兴奋状态,能逐渐改善不睡觉现象。

2、缺乏微量元素。孩子缺钙以及缺乏维生素D会直接影响到睡眠,是由于血液中的钙含量逐渐降低,让大脑处于兴奋状态引起的现象,建议及时到医院检测微量元素,根据具体缺乏情况遵循医嘱补充钙以及维生素D,如醋酸钙颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D、2维生素D3等,能逐渐改善不睡觉现象。