草莓补充什么维生素

草莓营养价值高，被称为“水果皇后”。每100克果肉中含有60毫克的维生素C，可以为人体补充丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B3、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质。

草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血等功效，其营养物质很容易被人体吸收，不会出现受凉或上火的症状。但需要注意的是，吃草莓要反复清洗干净，去除残留的农药，避免误食影响人体健康。