补铁通常是指补充铁剂，一般情况下，补充铁剂会对胃黏膜产生刺激，可能会影响到胃口，建议在两餐之间服用，可以将对胃部产生的刺激降到最低。铁元素是人体必不可少的微量元素，人体如果缺少铁元素，可能会出现缺铁性贫血的现象，进而影响机体的免疫功能，还可能会使人体的新陈代谢紊乱，甚至影响身体的生长发育以及运动能力，可能会对儿童的智力发育造成一定危害。
体内缺乏铁元素时人体可能会表现为食欲不振、头晕、乏力、腹部不适等，可能还会伴有呼吸困难、胸闷等症状。体内缺乏铁元素时可在医生的指导下口服铁剂来改善，常见的铁剂有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。在服用铁剂时，可以配合服用维生素C，来促进人体对药物的充分吸收和利用。