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肚子气体很多,肠鸣不断怎么回事,怎么办

黄玉红 消化内科 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

肚子气体很多,肠鸣不断,可能是由于饮食不当等原因造成的,也有可能是消化不良或消化功能紊乱等原因造成的,如果是由于饮食不当或者消化不良等原因引起的肠鸣,一般可以通过调整饮食习惯的方式进行改善,如果是由于消化系统紊乱等原因造成的,建议及时就医,在专业医生指导下选择相对应治疗方式进行改善。

1、饮食不当

如果食用太多洋葱、姜、红薯等食物,很可能会出现肠鸣不断以及肚子气体很多的症状。钙类食物可能会促进胃肠功能蠕动,间接可能会增加排气。可通过及时改善饮食习惯,缓解肚子气体很多肠鸣不断的症状。

2、消化不良

消化不良是由于暴饮暴食、饮食不规律造成的持续、反复发作的上腹部不适,并且可能还会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、恶心呕吐、反胃、厌食等症状。也会引起肚子气体很多,肠鸣不断的现象,一般可通过饮食进行调理,吃清淡容易消化的食物,比如粥类、面制品等,避免食用生姜、大蒜、辣椒等辛辣、刺激性的食物。

3、消化功能紊乱

消化功能紊乱多数是由于胃肠负荷过大或者消化道机能异常、炎症等原因引起的,可能是由于生活作息不规律、饮食习惯不良导致的。症状为腹痛、腹泻、肠鸣不断等,可以在医生的建议下通过服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗,常见的药物有奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁片等。