一岁宝宝睡觉头两侧出汗可能属于生理性因素、低血糖或缺钙等现象引起的症状，需要根据具体情况选择一般治疗或者是药物治疗等方式改善。
1、生理性因素。睡前进食过多高热量食物或者是室内温度过高，有可能会引起睡觉后头两侧出汗，可通过汗液排出进行身体散热，调节体温，在及时调整饮食习惯以及室内温度后症状会得到改善。
2、低血糖。身体如果出现低血糖时也会引起睡觉时头两侧出汗，而且此时还会伴随心慌、饥饿、乏力等现象，此时建议食用含糖量较高的饼干或巧克力等食物，让低血糖症状得到改善。
3、缺钙。另外宝宝的生长速度较快，在生长过程中如果钙物质补充不及时，会引起出现缺钙现象，让宝宝出现睡觉时头两侧出汗，而且伴随枕秃现象，需要及时遵循医嘱口服药物改善，如赖氨酸磷酸氢钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等。