80天的宝宝睡觉不踏实总醒，可能是由于腹部不适、环境因素引起的，可根据具体原因进行治疗。
1、环境因素。如果宝宝睡觉时，屋内环境过热或过冷、给宝宝穿的或盖得过厚或过薄，都会使宝宝感到过热或过冷，出现不适感，会导致宝宝睡觉不踏实，总醒的现象。家长可以根据天气，适当给宝宝增减衣物以及调节室内温度，以免宝宝出现其他不适症状，影响睡眠质量，不利于身体的生长发育。
2、腹部不适。如果由于喂养不当或者没有做好保暖，导致腹部着凉，会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等腹部不适症状，出现睡觉不踏实总醒的现象。家长可以将双手搓热，然后按顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，以缓解宝宝的腹部不适症状，改善宝宝睡觉不踏实总醒的现象。