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五岁孩子入睡困难

陈瑶 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

五岁孩子入睡困难,可能是生理因素或感冒等因素引起的现象,建议要根据孩子的身体情况进行调理,也可在医生的指导下服用药物进行治疗,从而缓解症状。

1、生理因素

五岁孩子入睡困难,通常是由于睡前过度兴奋、白天剧烈运动、室内光线过亮、睡眠环境不佳等引起的。建议孩子在入睡前避免过度兴奋,尽量保持室内的温度和湿度要适宜,室内光线不要过亮,营造安静、舒适的睡眠环境,可促进宝宝尽早进入睡眠状态。

2、感冒

五岁孩子入睡困难,可能是由于受凉引起的感冒,可能会伴有发热、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等不适症状,容易引起孩子入睡困难,此类情况可在医生的指导下服用抗感冒药物进行治疗,如小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒等。