肠易激综合征一般是指肠易激综合征，肠易激综合征通常情况下是不可以吃粽子的，粽子属于粘性食物，肠易激综合征的患者食用粽子，会加强肠胃的负担，引起腹部不适。肠易激综合征主要是由于消化系统神经异常、胃肠功能紊乱、肠道炎等原因引起的，常见的症状表现为腹泻、胃肠闷胀、疼痛、便秘等。
粽子多数是由于糯米等成分制作的，糯米质地粘糯，食用后，进入胃肠道内，不易被人体消化、充分吸收和利用，不仅会使胃肠道的负担加重，还会减慢胃肠道的蠕动，进而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，因此患有肠易激综合征的患者不建议食用粽子等不易消化的食物，在平时可以多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，比如苹果、青菜等，帮助缓解腹部疼痛、腹胀的现象，同时还可以促进肠道蠕动，改善便秘。