少吃不瘦反而胖了，一般是由于饮食习惯不好、运动较少、基础代谢较低等因素有关，也可能是由于甲状腺功能减退症等疾病导致。
1.饮食习惯不好由于经常食用高脂肪、高糖分、高热量的食物，即使吃得少，但机体内摄入的热量较多，进而导致身体出现逐渐发胖的现象。
2.运动较少可能是由于自身吃得较少，但运动量较少，摄入的热量并没有及时被消化，导致机体内大量脂肪堆积在一起，进而导致身体出现发胖的现象。
3.基础代谢低一般是由于自身的基础代谢低，机体正常摄入的热量无法被消化，并且堆积在人体内，导致自身出现发胖的现象。
4.甲状腺功能减退症通常是由于甲状腺激素合成分泌较少，机处于低代谢的状态，黏液蛋白沉积在体内，从而导致自身体重增加，可在医生的指导下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物来治疗。