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小龙虾跟芒果能一起吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

小龙虾跟芒果一般能一起吃,但不建议多吃。小龙虾中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质以及硫、铜、硒、磷等矿物质,芒果中含有较多的粗纤维、碳水化合物、维生素、蛋白质等营养物质,也含有较为丰富的铜、钾、镁等矿物质。适量食用小龙虾与芒果,可以补充人体所需的营养物质及矿物质。

如果长时期过量将小龙虾与芒果同时食用,可能会加重肠胃负担,并且会对肠胃产生一定的刺激,引起肠胃不适感,如腹痛、腹泻等不适症状。小龙虾与芒果都属于易过敏的食物,在食用后,出现过敏的现象,应及时到医院进行就诊,在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来治疗。