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菠萝中间一圈褐色了还能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

菠萝中间一圈褐色一般是可以吃的,可能是由于菠萝放置时间较长,导致菠萝过于成熟,其中的糖分增高,并出现糖化的情况,一般是可以适量食用的。但如果菠萝中间一圈褐色,并出现酸臭味或发软的情况,可能就是由于菠萝发生了变质,而变质后的菠萝中,可能会滋生较多的细菌,一般不建议食用,如果继续食用可能会使细菌侵入机体,容易刺激到胃肠道。

菠萝中含有较为丰富的碳水化合物、维生素C等营养成分,适量食用能够为机体补充一定的营养物质,并且可以止渴,并增强食欲。但菠萝不建议过量食用,由于菠萝属于较酸的水果,如果过量食用,可能会导致其中的酸性物质刺激到胃肠道,使胃肠的蠕动增快,容易引起腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。