大众养生网

剧烈运动肚子痛是怎么回事?怎么办

黄玉红 消化内科 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

肚子痛通常是指腹痛,剧烈运动腹痛可能属于一种正常现象,也有可能是由于胃炎、胃溃疡等原因造成的。如果属于一种正常的现象,一般不需要特殊治,可以通过调整运动强度缓解,胃炎和胃溃疡一般需要通过服用药物等方法进行治疗。在治疗期间注意饮食,尽量不要吃生冷、刺激、不易消化的食物。

1、正常现象

生理性原因一般包括饭后跑步、运动过于剧烈等原因。如果在饭后进行剧烈运动,很可能会加重胃肠道的负担,出现腹痛的症状。并且运动过于剧烈,导致胃肠道吸入凉气,引起肠道痉挛,也可能会出现腹痛的情况。生理性原因一般不需要特殊治疗,及时调整跑步时间以及运动的强度后,即可有效改善腹痛的情况。

2、胃炎

胃炎一般是指各种原因造成胃黏膜出现的炎症性病变,因此患者在运动时可能会出现腹部疼痛的症状,并且患者可能还会伴有恶心呕吐、反酸、腹胀、胃痛的症状,并且出现在剧烈运动后腹痛等现象,可以在医生的建议下,通过服用药物进行治疗,常见的药物有多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等。

3、胃溃疡

溃疡通常是由于幽门螺杆菌感染或者长期服用非甾体类抗炎药物引起的,一般表现为胃痛、腹胀等,因此患者在剧烈运动后会出现肚子疼的情况。可以在医生的建议下服用药物进行治疗,常见的药物有兰索拉唑片、奥美拉唑钠肠溶片等。