通常情况下，喉咙很苦可能是有幽门螺杆菌。可以去正规医院检查碳13或者碳14幽门螺杆菌呼气试验，如果幽门螺杆菌呼气实验阳性，可以在医生指导下使用四联药物疗法来根除掉幽门螺杆菌，幽门螺杆菌根治后喉咙苦可能会得到缓解，如果幽门螺杆菌去除后仍会出现喉咙很苦的症状，需要去医院进行系统的检查。
建议饭前饭后用肥皂将手清洗干净，在外出集体用餐时要用公用的筷子、勺子，不要吃生冷的食物，如生虾、三文鱼等，也不要吃辛辣刺激性食物，如麻辣烫、羊蝎子火锅等，吃水果蔬菜时一定要清洗干净，餐后要及时漱口，早晚刷牙时间最好超过三分钟，平时可以多进行一些户外的体育运动，如打篮球、打羽毛球等，多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以减少口苦发生的频率。