一般情况下，两个多月宝宝睡着后一碰腿会抖可能是由于缺钙或者神经系统发育不完善等原因导致的，家长可以通过改善宝宝的生活习惯、调整饮食结构等方式进行缓解。
1.缺钙当宝宝身体中缺钙元素时，可能会导致宝宝的神经肌肉兴奋性较高，当触碰宝宝时，宝宝会受到刺激，进而出现腿抖的现象。建议家长合理调整宝宝的膳食结构，可以适当喂养宝宝配方奶、鱼肝油等含有较多钙元素的食物，有助于改善宝宝缺钙的情况。
2.神经系统发育不完善由于两个月的宝宝身体发育尚未完善，可能出现神经系统发育不完善的情况，这时很容易出现腿抖的情况。这时正常现象，一段时间后，随着宝宝发育的成熟，这种情况会逐渐消退。家长也可以保证宝宝的营养均衡，避免营养缺乏，有助于宝宝的身体发育。