通常情况下，适当应用合成维C不会有什么危害，但如果过量应用可能会导致腹痛、腹胀、结石的情况。合成的维生素C通常是一种药物制剂，含有的维生素C的含量较高。当身体摄入过量的维生素C后，身体不能完全吸收维生素C，可能会使得肠胃受到刺激，进而导致消化紊乱，从而出现腹痛、腹胀等现象。同时由于维生素C的代谢产物为草酸，过量应用维生素C后会使得身体中草酸含量较高，严重时会导致结石的出现，不利于身体健康。
维生素C是人体必不可少的营养物质，具有较强的抗氧化的作用，能够有效清除身体中的自由基，避免细胞受到自由基的损害，具有一定的预防衰老的作用。同时可以保证新陈代谢的正常进行，对于免疫力的提升具有积极影响。对于身体健康的人，不建议应用合成维生素C，因为从日常的食物中即可达到足够的营养补充，常见含有维生素C的食物有山楂、柑橘等。