静息心率90次/分属于正常现象，无需担心，一般正常人的心率在60次/分至100次/分，静息状态下若心率小于60次/分或大于100次/分均属于心律失常，是不正常的现象，患者需要至医院就诊，查出病因，必要时针对性治疗。
心率会因为年龄、性别或其他生理因素的不同而不同，一般老年人心跳比年轻人慢，同龄男性心率比女性慢，运动员的心率一般比普通成人心率慢。目前心率90次/分，心率在正常范围之内，但偏快一些，平时应养成良好的生活习惯，不熬夜，保持充足的睡眠，同时保持心情舒畅，适当的运动，使其保持在一个正常范围。