千禧就是我们常说的圣女果，是能和酸奶一起吃的。圣女果和酸奶中的成分并不会发生反应，不会影响到食用者的身体健康。但是不要吃得太冰，太凉的东西可能会影响肠胃，也不要吃太多，吃太多也会影响肠胃，可能会对身体造成不适，适当吃的话，两者含有比较丰富的营养物质，对身体是有比较好的作用的，也可以搭配其他水果一起吃。
圣女果属于比较常见的水果，含有多种维生素和矿物质，酸奶属于奶制品，含有大量益生菌，是优质蛋白质的食物来源，都属于人体不可缺少的营养元素，平时适当吃圣女果及酸奶，可以补充人体所需的部分营养物质，并且圣女果有一定的美白和抗衰老功效。但是在喝酸奶或者是吃圣女果的时候，需要注意用量，不可以大量食用，以免营养消化吸收不良，堆积在肠道中，不利于身体健康，甚至有可能引起腹泻。