吃了过硬的食物胃疼可能与肠胃功能不好、胃溃疡、脾胃虚弱有关。肠胃功能不好和脾胃虚弱可以通过调整饮食以及生活习惯进行缓解，胃溃疡可以通过服用药物等方法进行治疗。
1.肠胃功能不好。如果患者肠胃功能不好，因此吃硬的食物会不容易消化，因此有可能会刺激胃黏膜，从而加重了胃部的负担，引起胃部疼痛。建议患者少食多餐，多吃容易消化的食物，尽量不要吃油腻辛辣刺激的食物。建议在日常生活中保持规律的作息，避免熬夜，戒酒、戒烟。
2.脾胃虚弱。脾胃虚弱一般是由饮食因素或者过度劳累、年老体弱等原因造成的，一般的症状为食欲不振，并且会伴有恶心呕吐、消化不良等情况。建议患者在日常生活中注意腹部保暖，保持规律的作息，并且保持心情愉快，避免忧思过度。
3.胃溃疡。胃溃疡是指胃的内壁出现溃疡，通常是由于幽门螺杆菌感染导致的。一般的症状为胃痛，并且在进食后会加重，还会出现恶心呕吐，腹胀等情况。可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，常见的药物有雷尼替丁片、奥美拉唑肠溶性胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等。