通常情况下，上眼皮频繁跳动是不好的，但是偶尔出现上眼皮跳动，过一会儿就自己好了属于正常的生理现象，然而过于频繁的跳动可能是面部神经方面出现问题，也可能是由于平时压力过大，强光刺激等因素导致的，严重者可导致患者睁眼困难，乃至视力减退，影响患者正常的生活，建议出现症状后及时前往医院就诊。
一般情况下，上眼皮频繁跳动的患者应该在日常生活中避免强光刺激眼部，最好是出门戴墨镜，平时不要压力过大，保持心情愉快，家人应该对患者给予更多的照顾，注意平时的开导，保证患者没有过大的心理压力、精神压力，这样有助于眼睛疾病的恢复。平时也可以对眼部进行适当的按摩，吃一些水果蔬菜、营养神经的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、黑木耳、莲藕等等。