睡觉不停抽搐有多方面因素的影响，可考虑是超负荷的运动、长期缺钙、精神压力大、癫痫等原因所引起。
1、超负荷的运动在日间或睡前进行了超过人体负荷的运动，造成肌肉的兴奋度增高，机体运转失调，从而导致睡觉时身体会不停的抽搐。建议结合自身状况，在身体所能够承受的强度下，适度运动。
2、长期缺钙睡觉不停的抽搐可因体内长期缺钙，并且未及时对钙元素进行补充。钙离子的缺失会导致人体神经的兴奋性失常，产生肌肉收缩而发生抽搐，通过补充钙剂使得抽搐的症状得以缓解。
3、精神压力大若是因为生活、工作等方面的影响，使得精神压力过大，引起神经性的压迫，从而造成肌肉紧张，也会出现不停抽搐的现象。注意自我调节和释放压力，情况严重可考虑心理治疗。
4、癫痫睡觉不停的抽搐还考虑是癫痫病症，可通过24小时脑电图的检测确诊，若为癫痫，可应用抗癫痫的药物进行治疗，注意定期复查。