一般情况下，上夜班白天怎么也睡不着觉可能是由于环境因素、睡眠节律紊乱等原因造成的，可以通过使用药物、生活调理等方法进行治疗。
1.环境因素可能是由于白天环境声音嘈杂、环境明亮等原因造成的，一般伴随着头疼、上夜班白天怎么也睡不着觉等表现。患者在日常生活中，需要养成良好的睡眠习惯，在入睡前，保证环境处于黑暗、宁静状态，可以在一定程度上促进机体入睡。
2.睡眠节律紊乱睡眠节律紊乱可能是由于长时间生活不规律、过度疲劳等原因造成的，一般伴随着睡眠时间减少、上夜班白天怎么也睡不着觉等症状。患者可以到正规医院接受进一步检查，根据检查结果和病情发展，并且在医生的指导下，合理使用酒石酸唑吡坦片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗，可以起到一定的治疗效果，避免病情不断加重。