花茶能和桑葚干通常是可以一块喝的。目前没有明确规定桑葚干不能与花茶一起泡水饮用，这两种成分通常不会相互影响，所以可以一起适量喝。桑葚干是把新鲜干净的桑葚晒干制成的，桑葚干的营养价值比较高，有补血补气、补肝护肾、增强免疫力的作用，也有助于降低血糖血脂。花茶是把可食用的植物花朵或果实等晒干或是用铁锅炒干，食用时用开水泡开即可，味道清香，可提神醒脑，缓解身体疲劳。适量饮用花茶可降血脂、血糖、促进血流量。两者一起食用，对身体比较有利。
由于桑葚和花茶是性寒的食物，脾胃虚寒者不宜食用，以免引起肠胃功能紊乱，出现腹泻腹痛等不适之症。孕妇以及处于经期的女性也不宜饮用桑葚和花茶一起泡水的饮品。尤其孕妇桑葚如果吃得过多，可能会引发鼻子出血，所以建议不要过度饮用桑葚干和花茶。