大众养生网

芝麻酱保质期12个月但没超过18个月没变质还可以吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

芝麻酱保质期12个月但没超过18个月没变质通常是可以吃的,芝麻酱的保质期正常情况下是在12个月到18个月左右,在未过期之前,芝麻酱一般不会变质,口感不变,营养价值也不会出现流失。建议在常温下进行保存,存放时间超过18个月后就属于过期食品,容易滋长细菌,不利于身体健康。

芝麻酱是日常生活中常见的食物,味道比较鲜美,营养价值也极其丰富,含有大量的卵磷脂、蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,可以提供人体所需的营养物质。芝麻酱中含有大量的铁,通常也可以预防缺铁性贫血,同时还含有丰富的钙元素,经常食用芝麻酱,可以促进牙齿以及骨骼的发育,芝麻酱中的木质素含量也较高,可以消除体内的自由基,提高抗氧化活性,具有美容养颜的功效。