成年人服用维生素D3的用量通常是不固定的，然后个人体质有一定关系，如果体质较好则用量较少，若体质较差则用量相对较多。成年人补充维生素D3通常可以提高人体对钙、磷的吸收，而且可以预防心血管疾病，调节胎盘发育功能。但要注意医生指导下用药，不可私自用药，以免用药不当，对身体的健康造成不良的影响。
维生素D3属于一种脂溶性的维生素，在体内胆固醇脱氢后生成7-脱氢胆固醇，经紫外线照射后，可以形成维生素D3，如果缺乏维生素D3，可能会引起慢性低钙血症或者低磷血症，对机体造成影响。成人缺乏维生素D3通常比较容易导致骨骼脆弱，比如出现骨质疏松或者骨软化症，一般需要在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。