少量喝酒对身体有一定的好处，如果饮酒量过多对身体的健康也是有一定的坏处，少量饮酒通常可以促进体内的血液循环助消化，长期少量饮酒容易对人体的胃肠、肝脏等器官产生一定的刺激，尤其是有心脏病或者高血压的人群，要注意禁止喝酒。
1、好处酒中含有一定的酒精含量，通常可以促进人体的血液循环，通常可以加快体内的血液运行，从而可以减少血栓的形成，可以暂时起到消除疲劳，缓解紧张情绪的作用，能改善睡眠质量，提高人体的免疫力。
2、坏处长期性少量喝酒，通常容易损伤消化系统、中枢神经系统以及肝脏等，酒精刺激消化道黏膜，刺激中枢神经过度兴奋，加重肝肾对酒精的过滤代谢，同时也容易刺激血液加速循环，如果情况比较严重的话可能会导致出现心脏病或者高血压。