如果患者出现轻度中暑，可采取物理或药物的方式进行治疗。应及时脱离高热、高湿的环境，可以将患者转移至阴凉、通风性好的环境中，给患者适量饮用一些温水、淡盐水或绿豆汤，可以缓解轻度中暑引起的头晕、乏力等症状，还能避免患者出现脱水的现象。
1、物理治疗。当患者出现轻度中暑后，应适当休息，可以使用风扇或空调进行降温，可以适当按摩患者的四肢和躯干，促进血液循环，加速体内散热。同时，还应将患者多余的衣服或比较紧身的衣服去除，能够促进身体散热，有助于缓解不适症状，也可使用冰帽或冰袋紧贴两侧颈动脉及腹股沟处进行降温，
2、药物治疗。如果通过物理治疗后症状没有得到缓解，也可在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水、藿香正气胶囊等中成药进行调理，对于中暑引起的头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状，有一定的缓解作用。