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睡不够觉起来浑身没劲怎么回事,怎么办

杨书文 普内科 主任医师

北京医院 三甲

睡不够觉起来浑身没劲可能是过度劳累、植物神经功能紊乱等原因所致。若是因为过度劳累引起的症状需要多注意休息使症状得到改善,对于植物神经功能紊乱引起的睡不好觉起来浑身没劲等情况,可能需要通过药物进行治疗。

1、过度劳累

在平时生活中工作压力过大,长期熬夜都可能会导致患者出现睡眠不足的情况,当大脑皮质出现异常兴奋时,全身的肌肉会处于疲劳的状态,从而使患者出现睡不够觉起来没劲的情况。建议在平时生活中多注意休息,避免过度熬夜,从而改善症状。

2、植物神经功能紊乱

通常是因为情绪过度紧张等原因所致的,会导致患者出现睡不够觉起来浑身没劲的现象,并且伴有出现食欲下降、心慌、胸闷等症状,通常需要在医生的指导下通过口服谷维素片、维生素B族片、盐酸氟西汀肠溶片等药物治疗。