大众养生网

鸡蛋放冰箱半个月还能吃吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

通常情况下,鸡蛋放冰箱半个月,如果没有出现变质的情况,是可以食用的。一般鸡蛋放置在冰箱中,可以保存一个月到两个月,如果发现蛋清变色或鸡蛋出现异味,说明鸡蛋已经发生变质,应避免食用。鸡蛋中富含蛋白质,并且蛋黄中的卵磷脂可以保护肝脏,适当食用鸡蛋可以补充人体所需的营养成分。

保存鸡蛋时,应将鸡蛋的大头朝上,有助于延长保存时间,同时应避免将鸡蛋与姜、洋葱等会产生刺激性气味的食物放置在一起,否则可能会由于其气味进入鸡蛋而导致变质。而且尽量避免鸡蛋长时间放置在冰箱中,防止发生变质,影响身体健康。