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发烧可以吃咸鸭蛋配粥吗

杨书文 普内科 主任医师

北京医院 三甲

一般情况下,发烧时是可以吃咸鸭蛋配粥的,鸭蛋属于蛋类,富含蛋白质,而粥当中有着相对较多的碳水化合物,可以在一定程度上帮助人体补充能量,对疾病的恢复有利。但需要注意的是咸鸭蛋不能多吃,咸鸭蛋比较油腻,含钠比较多,大量食用可能会造成胃肠道的负担,导致食欲减退,以免引起消化不良、恶心、呕吐等现象,不利于疾病的恢复。

患者在发烧期间,可以多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,多喝温开水,除了蛋类之外,还可以食用一些鱼类、肉类、豆类等食物补充能量,尽量避免吃辛辣刺激性食品,避免饮酒。保持良好的作息,不熬夜不过度劳累,提高自身免疫力,有利于病情恢复。