婴儿趴着睡觉一般可以睡一小时左右，尽量不要趴着睡的时间过长，这是由于婴儿胳膊支撑能力较差，可能对胸腔造成压迫，严重时甚至可引起呼吸困难以及窒息，对身体是有一定伤害的。家长应注意观察婴儿的睡觉情况，及时矫正婴儿睡觉姿势，避免出现意外。
部分婴儿学会翻身动作后，可能会保持趴着的姿势睡觉，这是常见的生理现象，通常无需过度担心。但应注意严格控制婴儿趴着睡觉的时间不能过长，这是由于婴儿手臂支撑力较小，并不能够灵活控制身体翻身情况。如果长时间趴着睡觉可能会对胸腔造成压迫，不利于保持正常的呼吸，严重时还可导致窒息，对身体是不利的。家长应多关注婴儿趴着睡觉的情况，尽量控制趴着睡觉的时间不要超过一个小时，有效减少对心脏的负担。