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酒后可以喝绿茶吗

王磊 营养科 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 三甲

一般情况下,酒后是不可以喝绿茶的。因为绿茶中含有茶碱,而茶碱具有一定的利尿的作用,可以促使酒的成分进入肾脏,而这时酒还未被身体完全消化、分解,可能会对肾脏和泌尿系统造成一定的伤害,因此酒后是不可以喝绿茶的。

适当饮用酒可以促进身体进行新陈代谢,但是过量饮酒可能导致头晕、头痛等不良反应,严重时还会出现酒精中毒的情况,不利于身体健康。在饮酒2小时-4个小时后,身体会逐渐分解完毕酒精的成分,这时可以适当喝茶,不会对身体健康造成过大的不良影响。