一般情况下，女人吃硒酵母片的好处有调节内分泌、抗氧化、预防心脑血管疾病等。女人应在医生指导下，合理应用硒酵母片，以免对身体健康造成不良影响。
1、调节内分泌硒酵母片中含有大量的硒元素，而硒元素可以调节身体的内分泌情况，对于内分泌失调的现象也有一定的预防作用。当内分泌正常时，可以有效避免月经不调的发生。
2、抗氧化硒元素具有一定的抗氧化性，从而可以避免细胞发生氧化，并对身体中的自由基进行清除，以免细胞失去活性。所以合理应用硒酵母片。
3、预防心脑血管疾病硒元素具有一定的保护、修复心脏细胞的作用，所以女人应用硒酵母片，可以达到预防心脑血管疾病的目的。但是女人应严格遵守医生指导用药，避免起到适得其反的效果。