通常情况下，小孩子中暑了可以通过物理方法、改善生活方式、医学治疗等办法来进行治疗，日常生活中小孩应注意避免到高温环境下长时间玩耍，天气炎热时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。如果有类似中暑症状，如头晕，恶心，呕吐等，需要及时就医治疗。
1、物理方法小孩中暑时常会出现头晕、脸色苍白、浑身无力等症状。此时需要将小孩及时移置到通风处，脱去衣物，按摩肌肉帮助散热或用冷毛巾擦拭散热。
2.改善生活环境小孩中暑多是由于环境温度过高或太阳下暴晒导致的，建议家长及时纠正其生活环境，保持适宜温度。
2、医学治疗小孩中暑后通过物理方法缓解效果不佳时需要及时就医进行治疗，在医生指导下进行直肠灌洗，或应用氯化钠注射液、盐酸氯丙嗪注射液等调节中枢温度调节功能，降低耗氧量，缓解中暑的不适症状。