一般情况下，夏天体表温度高可能是由于体温调节中枢异常、皮肤散热少、病毒性感冒等原因引起，建议通过避开高温环境、物理降温、应用药物等方式改善。在日常生活中可以多食用新鲜蔬菜、水果等食物，避免摄入辛辣刺激性食物。
1、体温调节中枢异常夏天体表温度高是可能是体温调节中枢异常导致。当处于高温环境时，人体的体温调节中枢可能会出现异常，导致人体体温平衡被打破，从而使体表温度升高，建议及时离开高温环境，转移至阴凉通风环境，缓解体表体温较高的情况。
2、皮肤散热少皮肤散热少也有可能导致夏天体表温度高情况的出现。如果长时间处于高温环境，皮肤散热量会随之减少，体温便会随之升高。可以用凉水擦拭身体、吹电风扇等物理降温方式进行降温。同时注意多摄入水分，促进身体代谢，缓解不适症状。
3、病毒性感冒病原体感染、身体抵抗力低下等原因可能导致病毒性感冒，可能出现发热、头痛等症状。发烧超过38.5℃时建议患者可以遵医嘱通过对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。