通常喝水少会导致身体排毒能力变差、出现血栓、肾结石等现象发生，建议在日常生活中注意补水，以免导致上述情况出现。
1、排毒能力变差人体一般是通过尿液来进行代谢体内有毒物质的，喝水少会导致尿液减少，膀胱感受不到刺激，尿液中的机体代谢物以及有毒物质无法较好的排出体外，进而使身体里面的毒素不断堆积，不利于身体健康。
2、出现血栓喝水少会导致血液变得黏稠，不利于血液的流动，以及血液输送营养、氧气等，如果长期维持该种情况，便可能会导致血栓的出现。
3、肾结石喝水少，尿量减少，会影响人体的代谢功能，可能会使钙和草酸等物质在肾脏里面沉积，会增加患肾结石的概率，尤其是夏天喝水少很容易诱发肾结石。