一般情况下，手脚心热浑身无力没精神怎么办需要根据其引起原因而定，常见的原因包括病毒性感冒、甲状腺功能亢进症、自主神经系统功能障碍等，建议通过应用药物、日常护理等方式治疗。同时在日常生活中可以适当进行慢跑、骑单车等运动，有助于提高身体免疫力。
1、病毒性感冒免疫力低下或者长期吸烟酗酒可能引起病毒性感冒，可能出现发烧、乏力、精神萎靡等症状。建议及时前往专业医院，在医生的指导下通过应用阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行抗感染治疗。日常注意个人卫生，饮食摄入充足的营养，还应加强运动。
2、自主神经系统功能障碍遗传或者感染等因素可能引起自主神经系统功能障碍，常伴随多汗、乏力、精神不振等表现，建议遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症可能是由于遗传、碘摄入过量等原因导致，可能出现发热、身体乏力、多汗、不耐热等症状。建议患者可以遵医嘱通过丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物进行治疗。